大澤美樹さんの
「「ボディ☆スタ」 ボディスタイリングダイエット」が
人気みたいなんだけど、本当に効果あるの？
何かあやしい感じがするんだよね。
辛い運動や食事制限をする事無く、スッキリとしたスリムボディを手に入れるとか書いてあるけど、嘘っぽいよね。
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体が自然と痩せる事ができるようにしてあげれば、体は自然に余計な脂肪を落とし、健康な状態へと向っていくって
この手のハウツー本ってたくさん出ているけど、
実際に実践できるのって少ないみたい。
このマニュアルも今一信用できないかも(^_^;)
でも気になるなぁ(^_^;)